জীবনযাপন

স্টাইল ও ফ্যাশনে নিজেকে উজ্জ্বল করতে ব্যবহার করুন সানগ্লাস

আপনি যদি নিজেকে স্মার্ট এবং ফ্যাশনেবল দেখতে চান, তাহলে প্রথমেই ফ্যাশনের প্রতি সচ...

শরীর ফিট রাখতে ঘুম থেকে উঠে যা করা উচিত

সারারাত বিশ্রামের পর সকালে উঠেই কাজ শুরু করতে হয়। তবে সকালে ঘুম থেকে উঠে কাজের জ...

চুল পড়া রোধ এবং নতুন চুল গজাতে কার্যকর বেদানার রস

চুলের সমস্যাগুলোর মধ্যে চুল পড়া, খুশকি, শুষ্কতা এবং অকালপক্বতা অন্যতম। এই সমস্যা...

পাকা পেঁপে খাওয়া উপকারী, তবে কিছু কারণে হতে পারে বিপদ

পেঁপে একটি খুবই পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যসম্মত ফল, যা আমাদের শরীরের জন্য নানা উপকার...

শীতে উষ্ণতা প্রদান করে মোজা, কতক্ষণ পরা উচিত?

শীতের রাতে মোজা পরা নিয়ে অনেকের মধ্যে রয়েছে একটি সাধারণ অভ্যাস। বিশেষ করে বয়স্ক ...

পেটের মেদ কমাতে উপোস নয়, এই কাজগুলো করুন

পেটের মেদ জমলে অনেকেরই স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তা বাড়ে। মেদ বৃদ্ধি হৃদরোগ, ডায়াবেটিসস...

চিয়া সিড কি সত্যিই ওজন কমাতে সহায়ক?

বর্তমান প্রজন্মের অধিকাংশ মানুষই স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন। নিজেদের ফিট রাখতে তারা...

শীতকালে গরম পানিতে গোসল করলে যেসব সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে

এখন শীতকাল, এবং এই সময়ে সর্দি-কাশি, সোয়েটার-কম্বল, কমলালেবু ও কফি সবই বাঙালির রু...

২৫-এর পর নারীদের যে ভিটামিন খাওয়া উচিত

আপনার শরীরে যদি ভিটামিনের অভাব হয়, তবে ক্লান্তি, দুর্বলতা, মাথা ঘোরা ও অস্থিরতার...

শিশুর ডেঙ্গু জ্বর: লক্ষণ বুঝে চিকিৎসা

শীতের আগমনের মধ্যেও ডেঙ্গু জ্বরের প্রভাব কমেনি। বিশেষত, শিশুরা জ্বর উঠলে তাদের অ...

অপরাজিতা ফুলের চায়ে মিলবে এই ৬ উপকার

ধোঁয়া ওঠা চায়ের কাপে চুমুক দিয়ে দিনের শুরু করেন অনেকেই। আবার কিছু মানুষের জন্য দ...

ভিটামিনের ‘প্রাকৃতিক ট্যাবলেট’ কাজুবাদাম কেন খাবেন

কাজুবাদামে কামড় দিতেই মনে পড়ে, কখনো কখনো অতি ছোট্ট কিছুই হতে পারে এক মহান আনন্দে...

কোন বয়সের শিশুকে ঘরের কী কাজ করাবেন

গভর্নমেন্ট কলেজ অব অ্যাপ্লাইড হিউম্যান সায়েন্সের চাইল্ড ডেভেলপমেন্ট বিভাগের সহকা...

বায়োনিক কান কি বাস্তব

ককলিয়ার ইমপ্ল্যান্টের মাধ্যমে কৃত্রিম বা বায়োনিক কানের ধারণা এখন বাস্তবে পরিণত হ...

গর্ভাবস্থায় ডেঙ্গু কতটা ভয়ের

গর্ভাবস্থায় ডেঙ্গু গুরুতর একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। এ সময় ডেঙ্গুর সংক্রমণের ঝুঁকি ...

শীতে ত্বকের যত্নে বেছে নিন সঠিক পণ্য

দোরগোড়ায় শীত। তাপমাত্রা কমছে। তার সঙ্গে হাত-পায়ের চামড়ায় টান ধরছে। খড়ি ফুটে উঠছে...